DETAILED NOTES ON فوائد الصيام للبشرة

الحرص على النوم الجيد لأن النوم المنتظم يساعد في تجديد خلايا البشرة.وتشمل هذه العملية جميع أجزاء الجسم بما في ذلك البشرة فتتجدد خلايا البشرة لتصبح أكثر حيوية.في حال ملاحظة احمرار أو تهيج في ال�

الصيام الطبي هو الصيام الذي يشرف عليه بعض الأطباء، أو الصيام الذي يعتمد عليه بعض الأشخاص لأسباب صحية.وبالتالي اتباع الصيام عن الطعام غير الصحي، سيُحقق الفوائد التالية:في حال ملاحظة احمرار أو �